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晚上七点半左右,他坐公交车来到了赛搏,培训是晚上八点到十一点,他还得去领训练服。
接待员给了他一个储物柜的钥匙,钥匙上有编号,告诉他已给他备好了三套训练服,衣服上有他的名牌及衣柜编号,晚上下课后可放入洗衣篮,有专门洗衣服的人会拿走,洗好晾干后会放回他的衣柜,衣柜内还配有一双按他提供的尺寸的训练专用运动鞋,杨帆不禁为拳会的服务点了个赞,这学费虽然有点小贵,但还是值得的。
找到衣帽间,见有几个学员正在更换衣服,看没有人向他打招呼,他也不在意,见有人看向他,他就笑笑当作打招呼了,找到自己的柜子打开,换上了训练服,时值夏天,配的是短裤与短袖背心,他穿上运动鞋后,其他学员都早换好衣服去场馆了,墙上的钟表显示时间也快到八点了,他关上柜门,锁好后,转身走向了训练场地。
走进了训练场馆,只见场地内约有20人左右,健身处有几个人在做着健身,有几个人在打沙包,还有几个在跑步机上运动着,2名身穿长袖训练服,一看就像是教练的人在旁边指导着,远处一片空旷的地方上正站有几名学员在四处张望着,正是刚才在衣帽间见到的那几个人,年龄都在20-30之间,一个年约30岁左右,留有板寸头的教练拿着一本看似名册的东西站在一旁,杨帆连忙跑了过去,见到人都到齐了,教练就招手让大家靠拢一点,由于才几个人,也没必要排队什么的,教练站到了众人前面,面向着大家,“大家认识一下,我叫陈明,是你们的教练,后面的培训主要由我来负责,下面我点一下名,听到自己的名字就应一下到,方便大家认识一下。”
说完也不等大家有什么表示,教练拿起名册就开始点名,点到名的人在应到的时候,大家都会注意地看一下他,以进行辨认,毕竟后面一段时间内会经常在一起训练,总共也就7个学员,互相之间记不起别人的名就有点看不起人的意思了。
点完名之后,教练就开始讲课,“自由搏击是一项有危险性的运动,所以未经过足够的训练是不能上擂台的,否则很容易出事,我也不管你们是出于业余兴趣爱好来学,还是想向专业化发展才来受训,总之,我们的培训都是按专业标准来,但需提醒的是,每个人的身体强度与耐受力都有所不同,训练中一定要量力而行,不要勉强,以免受伤,严重的话甚至......”
教练絮絮叨叨,不厌其烦的反复强调训练的安全问题。
过了足有十分钟,他确定所有人都足
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